MANFAAT KURMA BAGI IBU HAMIL
Kurma dapat dikonsumsi kapan saja pada setiap tahap kehamilan. Namun perlu diperhatikan agar jumlahnya tidak terlalu berlebihan ya, Bund...
1. Pada trimester pertama, kurma dapat membantu mencegah sembelit. Namun, ada baiknya agar dikonsumsi dalam jumlah sedang diawal kehamilan, terutama jika Bunda memiliki masalah gula darah.
2. Pada trimester kedua, ibu hamil berisiko tinggi terkena diabetes gestasional. Maka, perlu meminta pendapat dokter saat berencana memasukkan kurma ke dalam daftar makanan.
3. Pada trimester ketiga, makan kurma dapat membuat persalinan lebih cepat dan mudah. Ibu hamil dapat makan enam kurma dalam sehari mulai dari minggu ke-36.
Meskipun demikian, terkait makanan yang akan bumil komsumsi, jangan lupa untuk tetap berkonsultasi dulu ke dokter kandungan ya, Bund.
Semoga bermanfaat
Komentar
Posting Komentar